Tennis Master Camp
Stage de tennis intensif avec un tournoi officiel !
EN TENNIS
• 2 séances de 2 h par jour + 1 h de préparation hors-terrain.• Beaucoup de jeu et de frappes de balles.
• Apprendre à servir ou a perfectionner
le service et le retour.
• Apprendre à jouer des matchs en faisant des choix tactiques en jouant des matchs avec les joueurs et joueuses de ton groupe et des autres groupes.
• Perfectionner tes coups, tes points faibles et tes points forts. Coup droit, revers, volée.
EN DEHORS DU TENNIS
• D’autres sports, collectifs ou de raquettes.• De la préparation physique adaptée à chacun
• La plage au lac, tout proche.
• Des soirées jeux tous azimuts.
• La visite de la vieille ville d’Annecy, pour les fans de
belles pierres.
Programme
1 tournois officiels
2h d'entrainement
1h prépa physique
Ateliers spécifiques, et analyse vidéo
Animation
Des temps loisirs sont proposés
dans les moments qui ne sont pas consacrés à la compétition ou à l’entraînement. En fonction du lieu, ils consisteront en sortie plage lac d'Annecy, visite de ville accompagnée, jeux en salle, barbecue…
A noter : la priorité est donnée au
projet compétition.
Espace stagiaires