Tennis Master Camp
Stage de tennis intensif avec un tournoi officiel(pour les stages 2 semaines) !

EN TENNIS

• 2 séances de 2 h par jour + 1 h de préparation hors-terrain.
• Beaucoup de jeu et de frappes de balles.
• Apprendre à servir ou a perfectionner
le service et le retour.
• Apprendre à jouer des matchs en faisant des choix tactiques en jouant des matchs avec les joueurs et joueuses de ton groupe et des autres groupes.
• Perfectionner tes coups, tes points faibles et tes points forts. Coup droit, revers, volée.

EN DEHORS DU TENNIS

• D’autres sports, collectifs ou de raquettes.
• De la préparation physique adaptée à chacun
• La plage au lac, tout proche.
• Des soirées jeux tous azimuts.
• La visite de la vieille ville d’Annecy, pour les fans de
belles pierres.

 

 

 

 

 

 

 


Programme

1 tournois officiels
2h d'entrainement
1h prépa physique
Ateliers spécifiques, et analyse vidéo

 

 

 


Animation

Des temps loisirs sont proposés
dans les moments qui ne sont pas consacrés à la compétition ou à l’entraînement. En fonction du lieu, ils consisteront en sortie plage lac d'Annecy, visite de ville accompagnée, jeux en salle, barbecue…

A noter : la priorité est donnée au

projet compétition.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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