sports camp
 

Le Sports Camp

Un véritable centre sportif ou chacun pourra pratiquer son sport favori dans d'excellentes conditions.
Et surtout avec le maitre mot: l’esprit sportif

Stage Tennis

 
Progresser dans sa pratique et sa connaissance du jeu et dans sa technique.
Acquisition des fondamentaux.
2 séances de 1h30 par jour
Entrainements et matches pour progresser!

Stage Football


2 séances de 1h30 par jour
Exercices individuels et collectifs, apprentissage des gestes fondamentaux, puis mise en pratique dans des matchs de formes multiples 5/5, 8/8, 11/11. Des terrains de tailles différentes sont alors utilisés.

Stage Basket

 
2 séances de 1h30 par jour
La technique individuelle, à travers la passe, le contrôle le dribble,  le tir, les
La technique collective, à travers le placement sur le terrain, le marquage/démarquage, les passes

Stage Judo

 
2 séances de 1h30 par jour
- la maîtrise corporelle (apprentissage des chutes, coordination, motricité, maîtrise des déplacements),
- les techniques debout (Tachi-Waza : techniques de projections, situations d'attaques, contre-prises, saisies, Humi-Kata),
- les liaisons debout-sol (en positions diverses de dominant et dominé),
- les techniques au sol (Ne-Waza, contrôles, retournements, entrées, défenses).




Animations

 Sports co

 Ping-Pong
  Jeux en plein air
  Soirée événement
  Soirée disco
  Remise de trophées et récompenses



Journée type

 Matin : Séance d'1h30 du sport choisit
+ 1h d'activités multisports (téque, rugby,ultimate...) 
Midi : Déjeuner puis Temps calme
Après-midi : Entrainement/Match 2h

Gouter, Animations / Championnats

Douche-soins
Soirée : dîner & animations sportives ou extra sportives

Coucher en fonction de l’âge

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La « journée événement » achève le stage dans une grande fête sportive et remise de récompenses.

 

 

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