basket-progression
Le Rookie camp est pour toi, si tu es fêlé de basket et que tu as une grosse envie de progresser. N’hésite pas, viens te mesurer aux autres de ton âge.

Niveau de pratique

Jeunes basketteurs non licenciés dans un club, jouant depuis peu de temps (de 1 à 3 ans).

Objectifs

Acquérir les bases techniques et tactiques du basket, se faire plaisir dans le jeu. Moyens utilisés : des exercices basés sur le jeu, les concours, l'adaptation des règles du jeu.

Moyens utilisés

technique individuelle, la passe, le dribble, le shoot. Technique collective, attaque, défense.

Contenus d’apprentissage

- Technique individuelle, la passe, le dribble, le shoot
- Technique collective, attaque, défense.
- Matchs entre joueurs du même niveau.
- Trophées et récompenses le dernier jour pour la journée événement


Animations

Après les entraînements, des animations sont prévues tout au long de la semaine : autres sports adaptés à l’âge de chacun, sports collectifs, olympiades, piscine , soirées d’animation. Le dernier jour une grande fête du basket sera organisée:

LE ALL STAR GAME

 

 

 

Journée type

Matin : petit déjeuner
Séance de basket 1h30
Midi : déjeuner temps calme
Après-midi : séance basket 1h30, douche-soins
Soirée : dîner veillée, animations
sportives ou extra-sportives
Coucher en fonction de l’âge

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