handball-et-sandball
Tu es déjà inscrit dans un club ? Tu joues en match chaque semaine ? Tu pourras, pendant ce stage, perfectionner ta technique et ton physique et sutout ce que tu as pour remporter tes matchs avec ton équipe.

Niveau de pratique

Deux groupes seront formés selon le niveau de jeu.

Les deux groupes partagent la vie quotidienne ; seuls les programmes de handball sont différenciés.
- Découverte, progression : pour des jeunes jouant depuis peu de temps et ayant peu de match officiels.
- Compétition : pour des jeunes ayant une pratique en club depuis plusieurs années et suivant des entraînements de club intensifs.

            

Objectifs

Permettre la découverte et la pratique du handball en salle et sur la plage pour les jeunes de 9 à 12 ans et de 13 à 15 ans (progression individuelle et collective).
Profiter d’un cadre exceptionnel sur la côte Atlantique en participant à d’autres activités (wind surfing, body board…)

Moyens utilisés

Par des exercices individuels et collectifs, apprentissage des gestes fondamentaux, puis mise en pratique dans des matchs de formes multiples 5/5, 8/8, 11/11.

Des terrains de tailles différentes sont alors utilisés.

Contenus d’apprentissage

- Améliorer ses qualités au sein de la vie du groupe par la pratique du handball, sport collectif accessible à tous.
- Développer ses capacités physiques.
- Progresser individuellement et collectivement dans le jeu
-Varier les pratiques du handball pour améliorer ses qualités techniques : passes, tirs, courses…
Le sandball permet des progrès sensibles sur le plan technique et physique.

Animations Spéciales

- Pratique du SandBall
-
Jeux sur la plage
- Baignade 

 


Animations

 Jeux et animations sportifs :
Sports co,

Ping pong
VTT
  Tennis de table
Veillées..

 

 

 

Journée type

Matin : petit déjeuner
Séance de handball ou sandball (2h)
Midi : déjeuner temps calme
Après-midi : Séance de handball ou sandball (2h), douche-soins
Soirée : dîner veillée, animations
sportives ou extra-sportives
Coucher en fonction de l’âge

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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