Niveau de pratique :
Participation fréquente ou occasionnelle à des compétitions officielles (club, FFT).

Objectifs :
rendre son jeu plus efficace encore dans son secteur fort et renforcer son secteur faible.
Faire progresser son mental à travers l’esprit sportif. Lors des tournois officiels, rechercher
à mettre en place le travail effectué et si possible, le résultat.

Moyens utilisés :
des entraînements quotidiens intensifs basés sur la répétition des situations de jeu. Quatre joueurs maximum par court.
Formes d’entraînement variées, gammes, séries, matchs à thèmes, panier…
Un diagnostic est posé dès le début du stage afin de cibler les objectifs personnels de
chaque joueur.

Contenus d’apprentissage :
une progression propre à chaque groupe est programmée en début de stage et réactualisée en fonction de l’évolution du groupe.
Les différents secteurs de jeu sont explorés puis, en fonction du constat fait, un choix
d’objectif et posé : attaque de fond de court, finition volée, entrée dans le point au choix
du groupe et du moniteur. Ces entraînements se déroulent en cycles comprenant des
séances techniques et tactiques, et se terminant par une compétition.
Le travail du mental est présent en permanence à travers l’Esprit Sportif à l’ACTJ.
Lors des tournois officiels les entraîneurs prennent le rôle de coach, afin de préparer le
jeune joueur à son match puis le débriefer et en tirer les enseignements.
En complément des entraînements tennis, des animations sportives (sports co. VTT), et
des échauffements apportent une préparation physique bien utile.
ou lors de tournois internes.

Lieu des séjours:  Chambon, Bordeaux, Poitiers, Hourtin, Ste tulle

> En stage compétition + tournoi officiel ! 
Ce stage te place en situation réelle de jeu et peut te permettre de réussir un bon résultat. Le tournoi terminé, tu reprends ta place dans les entraînements afin de poursuivre ta progression.
Pour les séjours:
Chambon sur Lignon: du 29 juin au 12 juillet   et du 13 au 26 juillet / du 29 juillet au 11 août
Hourtin: du 29 juin au 12 juillet

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