Niveau de pratique :
Participation
fréquente ou
occasionnelle à des
compétitions
officielles (club,
FFT).
Objectifs :
Rendre son jeu plus
efficace encore dans
son secteur fort et
renforcer son
secteur faible.
Faire progresser son
mental à travers
l’esprit sportif.
Lors des tournois
officiels,
rechercher
à mettre en place le
travail effectué et
si possible, le
résultat.
Moyens utilisés :
Des entraînements
quotidiens intensifs
basés sur la
répétition des
situations de jeu.
Quatre joueurs
maximum par court.
Formes
d’entraînement
variées, gammes,
séries, matchs à
thèmes, panier…
Un diagnostic est
posé dès le début du
stage afin de cibler
les objectifs
personnels de
chaque joueur.
Contenus
d’apprentissage :
une progression
propre à chaque
groupe est
programmée en début
de stage et
réactualisée en
fonction de
l’évolution du
groupe.
Les différents
secteurs de jeu sont
explorés puis, en
fonction du constat
fait, un choix
d’objectif et posé :
attaque de fond de
court, finition
volée, entrée dans
le point au choix
du groupe et du
moniteur. Ces
entraînements se
déroulent en cycles
comprenant des
séances techniques
et tactiques, et se
terminant par une
compétition.
Le travail du mental
est présent en
permanence à travers
l’Esprit Sportif à
l’ACTJ.
Lors des tournois
officiels les
entraîneurs prennent
le rôle de coach,
afin de préparer le
jeune joueur à son
match puis le
débriefer et en
tirer les
enseignements.
En complément des
entraînements
tennis, des
animations sportives
(sports co. VTT), et
des échauffements
apportent une
préparation physique
bien utile.
ou lors de tournois internes.
Les
centres :
Cliquez dessus pour plus
de détail
Animations :
Aprés les séances tennis
plusieurs animations
sont proposées.
Sports collectifs (foot,
basket, baseball...) ou
grand jeux de plein air
: zagamore, douanier,
olympiades...
Des sorties ou
excursions en groupe
sont aussi prévues
Chaque soir une veillée
à thème clôturera la
journée:
Casino, fureur, cabaret,
boom...
Encadrements :
1 encadrant pour 8
jeunes
Moniteurs brevetés d’Etat
ou fédéraux,
Animateurs BAFA
TENNIS-COMPETITION
